以及其他动画片时，他首先是从自己的内心寻找感觉。
我们总是在否定孩子的感觉
丰沛的感觉并非是小说家、画家、导演和音乐家等艺术家的特权，而是我们每个人的天赋能力。如果你仔细观察一个孩子，你会发现，年龄小的孩子，都有纯粹而自然的感觉。
所以，我们不是没有感觉，我们只是在后来的成长中，把感觉给丢了。
感觉的丢失，首先是因为身边最重要的亲人不断否认我们的感觉。譬如，一个孩子摔倒了，他哇哇大哭，照料他的成人赶上前把他扶起来，对他说：“不疼不疼，别哭了。”
这已算是比较好的做法，更糟糕的做法是，照料者直接训斥孩子说：“摔这么一下就哭了，你怎么这么没骨气！”
这些做法都是在否认孩子的感觉。摔倒了，觉得疼，这是孩子的感觉，但大人说，你不疼。这时，孩子的感觉就混乱了，他为了赢得大人的爱与认可，或者惧怕大人的疏远与惩罚，最后倾向于否认自己的感觉，而认同大人的说法，不哭了，甚至觉得自己也不疼了。
这样一来，他就否认了自己的感觉。这样的事情发生得太多，这个孩子的感觉就会越来越迟钝。
这样的事情在我们的生活中比比皆是。
譬如，冬天来了，孩子要出门，他已穿了一件厚厚的外套，但妈妈说：“天冷，再加一件外套吧。”
“我不冷，穿得够多了。”孩子回答说。
“我都冷，你怎么会不冷？！”妈妈训斥他，并不由分说又给孩子加了一件外套。
再如，孩子已经吃饱了，但大人仍要他继续吃饭。
这些事情，都是在否认一个孩子的感觉。摔倒了，疼，这是他的“我”与这个世界的真相建立了关系，这种疼的感觉会自动让他形成自我保护的意识；降温了，冷，这也是同样的含义；吃够了，饱，吃少了，饿，也是同样的含义。
这些所有的感觉，会自动牵引着这个孩子认识这个世界的本相，令他知道该怎样生活，怎样自我保护。但如果他的这些感觉被否定，那么他就只能依靠理性的教条来生活了，而感觉就会离他越来越远。
我自己之所以有那种看似特殊的识人“能力”，原因很简单，就是我一直以来都尊重自己的感觉，而我之所以能做到这一点，是因为我的父母很少否定我在这方面的感觉。
不幸的是，我们的感觉能力势必会受到家庭、学校和社会的压制，势必会有许许多多的人对你讲，你不该这样，你不该那样，你的感觉是错的，我们的看法才是对的，感觉是靠不住的，理性才是可靠的……结果，拥有丰沛感觉的人成了凤毛麟角。
那么，怎么恢复你的感觉？答案也很简单，尊重它。
如若你的心中涌动起一种感觉，彻底放弃与它抗争。不管它是什么，你都可以由着它在你心中自然地游走。如此，它最终会在你心中开花结果，而且一定是你意想不到的花，意想不到的果。
你的感觉不能在别人身上开花结果
在我的短文《论单纯》中，我写过这样一个事例：
他是知名的上海
心理医生，她只是一个小女子，他们在一家上海心理机构合作。
但是，在和他们交谈几分钟后，我就断定，在看人上，她远比他有眼光。
只因为，她有一颗晶莹剔透的水晶心，他没有。
所以，不管阅历多丰富，他都是可以被诱骗、被讨好、被糊弄，而她不会，因为她的心太单纯。
我把这断言说给朋友，他们被吓了一大跳，因为他们是花了数年的时间，经过很多例证，最终才“发现”她的确比他更会看人。
这只是因为，他们很不单纯，所以需要数年时间，才能“相信”这一点。
我够单纯，所以可以几分钟内得出这个答案。
仅从结果上看，这个事例似乎很特殊，因我那么快就发现了别人几年才能发现的本相。但从过程上看，我认为它其实一点都不特殊。我相信，“被吓了一大跳”的朋友其实和我一样，一开始一定也会有类似的感觉的。但是，这种感觉产生之后，他们不是“由着它在心中自然地游走”，而可能首先是与它抗争，例如质疑这种感觉，评价这种感觉，最终导致不敢相信这一感觉。
当然，质疑也罢、评价也罢，是很隐秘的心理过程，我们必须停下来，进行深度的自我觉察，才能清晰地发觉它是怎么进行的。
一个网友在我的心潮博客上留言说，她由着感觉指挥自己，但为什么走到了悬崖边缘？
答案很简单，她的感觉并不纯，她的感觉藏着很多欲念。尤其重要的是，她的这些欲念是针对别人的，即她的恋人，她一定是渴望恋人用某种方式爱她。这是欲念，是要求，是要求恋人不顾他自己的感觉，而按照她的欲念来对待她，这不是感觉。
并且，我强调的是，“让感觉在你心中开花结果”。我们应先做到这一点，而不是“让感觉在别人身上开花结果”。
尊重感觉，就是什么都不做，就让感觉在心中自然产生，自然游走，不对它做任何工作，正如心理专家顾歌所说：
有没有一种感觉，其中是没有念头的？你能不能安于这种感觉之上，既不指挥它，改变它，也不以好坏来论断它？试试看。
本文推荐者曾接受顾歌
心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
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