每个人在兴趣的发展中都会有很多障碍，如果是平行展开的话，有人就是资源方面的障碍，比如有人说我的职业，老板不提供这个兴趣。我喜欢被认同，可是老板不是认同我的人。有的人是行动层面的障碍，我特别想看书，却却不知道要看什么书。或者情绪层面的。我怎么都知道，就是开始动不了，还有人是是信念层面的，比如他以为学习就是学知识，而不会想到还有技能提升的层面。生涯规划师呢，一般会对此做一些笔记，看看到底是哪部分卡住了，然后给一些建议。对于情绪的障碍呢，在咨询界更适合用一些人本主义的方法，陪伴啊，共情技术等等，而对于信念的障碍反而是行为认知比较合适。这是顾问的咨询方法：资源缺乏，行动缺乏，情绪障碍，信念障碍，就用咨询师的方式，
澄清兴趣，如果这个人没有兴趣，你要鼓励他放下评判，多去做体验。如果兴趣太多，你要鼓励他用能力和价值观筛选一下，找到最适合自己的兴趣。如果这个人兴趣混乱，你不如把他所有的兴趣都放在一起，导出背后的兴趣点，而不只是兴趣，比如一个人数学成绩好，那他的兴趣点很可能是为了获得母亲的认同，而不是对数学感兴趣。
给自己提出一个恰当的不确定性的能力要求，激发自己的兴趣，
把兴趣培养出能力，同时把自己的工作干出兴趣（我怀疑），前者培养的是把兴趣培养出能力的能力，也就是学习能力。后者，我们培养的是在无聊的生活当中发现兴趣的能力.（怀疑）
最后如果这个人的兴趣已经形成能力的话，我们鼓励他用这个能力，升职，转岗，或者跳槽。
总结就是.1.在生活中调试出不确定性.2.同时.培养一个培养兴趣的能力
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
