个人和职业上的成功可能会导致幸福,但也可能使人产生成功。快乐的个人是倾向于寻求和开展新的人生目标,这进一步强化了积极的情绪,研究人员说,谁审查可取的特点,超过275,000人生活的成功和幸福之间的连接。
从审查的225项研究发表在最新一期的心理公告,由美国心理协会(APA),主要作者索尼娅·柳博米尔斯基博士,美国加州大学,滨江发现,长期幸福的人一般成功地在许多生活领域比不快乐的人,和他们的幸福在很大程度上是由于其积极的情绪,而不是相反。快乐的人更容易达到良好的生活环境,吕波密斯基博士说,“这可能是因为快乐的人经常会遇到这些积极的情绪和积极情绪促使他们更有可能向着新的目标,积极开展工作,建立新的资源。人感到高兴,他们往往会感到自信,乐观,充满活力的人找到他们可爱的,有点大男子主义。因此,快乐的人能够受益于这些看法。
吕波密斯基和共同作者劳拉·王,博士,密苏里州,哥伦比亚特区和Ed迪纳博士,伊利诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校和盖洛普组织调查研究,涉及三种不同类型的证据 - 横截面,纵向和实验设计 - 确定如何幸福和积极的情感与文化价值的成功。
选择使用这些不同类型的证据,以加强他们的信心,建立幸福,积极的影响,并成功的原因和效果之间的关系。横断面研究比较不同群体的人,回答这样的问题,“快乐的人比不快乐的人更成功?”长期的幸福和短期的积极影响与期望的行为发生?纵向研究探讨的人群,过了一段时间,地址的问题,如,“幸福之前成功了吗?”积极的影响铺平了道路成功的行为呢?最后,实验研究变量进行操作测试的结果是否会发生在受控条件下,并回答这样的问题,“这正面的影响导致以成功为导向的行为吗?
所有三种类型的研究结果表明,快乐确实导致的行为,在工作,人际关系和健康,在这些成功的结果从一个人的积极影响,往往会产生进一步的成功。此外,从横断面研究的证据证实,一个人的幸福与自己和他人的积极看法,社交能力,创造力,亲社会行为,一个强大的免疫系统,有效的应对技巧。作者还指出,快乐的人是能够经历悲伤和消极情绪的负面事件,这是一个健康的和适当的反应。
以前的研究幸福的先决条件,从生活中的成功和成就,幸福作者说。“我们发现,这并非总是如此。在几个积极的影响是一个属性,可导致以成功为导向的行为。其他资源,如智力,家庭,专业知识和体能,也能起到一定的作用在人的成功。
“我们的审查幸福,在许多情况下,会导致成功的结果,而不仅仅是从他们提供了强有力的支持,说吕波密斯基,”快乐的人更可能比他们更不快乐的同龄人已经履行的婚姻和关系,高收入,出色的工作表现,社会参与,强大的健康,甚至寿命长。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。