自我认知也就是认识自我：是自己对自己的看法，是通过对自身行为的观察，而对自己的形象和心理状态的认识，包括 对自己的动机、意图的验证与评价。 为了更好地适应志愿服务的需要，对自己有一个清醒的认识，应该对自己的体魄、欲求、动机、意图、思想、感情、智力、个性特点有所认知。但要提醒的是自己本 人更容易受到自己的认知框架的影响和制约，正如俗语说"旁观者清，当局者迷。"所以在需要的时候应该询问一下自己身边的朋友，更全面的认识自己。
参与心理是社会人士要求成为志愿者的一个重要原因，也是维系志愿者在机构中参与志愿活动的思想支柱，所以志愿者自己必须对参与心理有一个充分的认识。归纳 起来，对志愿工作的参与心理有以下几种：
1、帮助有需要的人，回应社会需要；
2、参与改善社会问题；
3、尽公民的责任，回报社会；
4、希望发挥自己所长；
5、感觉自己的存在价值；
6、学习新的技能；
7、善用业余空闲时间；
8、扩宽社交圈子；
9、取得他人的认知和赞许以及在群体中的位置；
10、丰富经验，自我成长；
11、培养组织能力及领导才能；
12、寻求新刺激及扩宽生活体验；
13、为未来工作做准备；
14、感觉义务工作有意义；
15、赶潮流，追时尚；
16、出于对志愿服务的好奇心。
通过一定的研究所得知参与志愿活动的动机有以上数种，其统计来源结果可能与本地的志愿者参与动机有出入，这只是一个借鉴而已！
对于社会群众为何参与志愿活动进行了一定的研究，同时也对于某些朋友为何不参与志愿活动作了一些了解，得出了以下的一些结果：
1、没有空余时间参与；
2、以自我中心，对其他的人和事情不感兴趣去关注；
3、对无报酬的工作不感兴趣；
4、认为做志愿者的意义不大；
5、不知道怎样参与志愿工作；
6、对志愿工作概念模糊，不了解其性质；
7、认为志愿工作是青年人的活动；
8、认为志愿工作是消闲玩意；
9、没有信心去应对志愿工作及服务；
10、志愿服务种类及性质不适合自己的选择
11、认为志愿者是为人作廉价劳动力，地位不被重视，怕别人讲闲话；
12、怕志愿工作太投入会影响学业、功课或家庭生活；
13、没有得到应有的支持甚至有很多人反对； 14、怕接触到一些让自己悲伤或困难苦恼的人和事情。
当有了一定的参与动机后，这种动机会起到一个什么作用咧？它会使志愿者在志愿活动中的表现和参与取向出现一些不同的情况：
1、帮助有需要的人，回应社会需要。
这类朋友喜欢参与帮助服务对象的服务活动，而对于其它的活动，就已经不太感兴趣了，例如交流活动、培训活动、宣传活动等，这类志愿者大多喜欢默默地开展工作；
2、参与改善社会问题
这类朋友积极面对和关注社会问题，通过不断的关注的深入了解，可能会对社会问题有很多的意见，在参与志愿者活动的时候容易产生受挫折的心理；
3、尽公民责任，回报社会;
这类朋友认为自己既然是社会中的
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