2016/5/17
我们还可以用程度来描绘身心健康。心理疾病并不局限于某个有精神或心理问题的团体，或是被焦虑或压力所困扰的平常人，甚至也不是弗洛伊德所收治的那些人。弗洛伊德自己也说过，他只是尝试将“歇斯底里转变为一般的不幸福”从一方面来说，所有人都会经受“心理疾病”。有种说法，就是疾病有两种，心理上的和身体上的，即使一个人能应对身体上的疾病，心理上的疾病也会持续，直到人修行至圆满。 佛祖曾面对一位在生命最后阶段的老年人，劝...
2016/5/17
在日常生活中，有健康的焦虑，如担心是否能按时上班，是否能付清账单，为了生存这些焦虑都是必要的。但是，过度的贪恋权势，羡慕、嫉妒和欺骗等都会使这些贪恋得到强化；当这些贪恋变的不理性时，则成了痛苦的根源面对自己的欲望和渴求时，人会遇到三种心理上的冲突： （1）鱼和熊掌不能兼得。 （2）两难选择； （3）更复杂的冲突，面对一个东西，它既有好的一面，也有不好的一面。 快乐能够让人感到甜蜜，但也会...
2016/5/17
渴求的这些基础为给负面定格提供了框架：依恋的情绪，如贪欲、贪婪和瘾症；厌恶的情绪，如愤怒、愤慨、不满羡慕、自责和怨恨；还有妄想的情绪，包括各种形式的欺骗、骄傲、虚妄、羞愧；嫉妒的情绪，还有一些其它的情绪因素，如爱、恨、纠结、和羞愧感比如对性的欲望或身体口渴的驱动力，这些欲望可以被暂时得以满足，但欲望会时不时的冒出来，这是一个没有终点的过程。一方面，有种强烈的固化在对某种物体的欲求，同时又在不断的寻求新奇和变化，从这件事上或那件事...
2016/5/16
对于患有抑郁症的来访者来说，自杀意念大约是家常便饭，在情绪低落的时候，他们常会思考，未来我还会有希望吗，我有什么用，活着是不是只是拖累别人？这样的念头接续不断地涌上心头，就等于有人在用极其具备冲击性的负面暗示给来访者洗脑前几日，一则新闻使我震惊，荷兰一名20多岁的年轻姑娘，因为走不出童年遭受性虐待的可怕阴影，饱受身体和精神疾病困扰，最终她选择以安乐死的方式结束了自己的生命。这件事在英国引发巨大争议，再次掀起关于安乐死...
2016/5/16
本剧最精彩的剧情之一莫过于安迪找到弟弟和父亲，了解自己的身世。母亲，外婆和弟弟都患有精神病，她为什么现在没有得病？是否以后会发生？剧中最重要的部分就是感情戏，安迪最后的归属牵动了多少观众的心，孤僻、内向、拒绝与他人建立亲密关系《欢乐颂》中的五美感情归属随着剧终给我们留下了无尽的猜想，开播好评不断的电视剧引发了一个又一个热门话题。不同行业的人士关注剧中的角度也不相同：做时尚的讨论主角身着的款式品牌设计；热爱影视剧的感叹剧组良...
2016/5/13
单来说就是缺爱吧，所以才造就了那样的一种感受吧。其实心里也知道没有的，只是因为代入所以遇到那种暖心虐心的剧情才会一时收不了投入在其中的情绪，一时的沉迷过后，我想，我就像做了一场美梦，现在，梦醒了，我也该长大了怪孩子的完结章。 其实怪孩子就是我对于本身的了解，而今天我就是针对前面的来做个总结。 和动漫人物对话，其实细心去发现的话，就会发现身边的孩子忽然就呼唤着动漫里的人物，说些奇怪的令人听不懂的话，就比...
2016/5/13
如果一个内向的人平时在生活中喜欢压抑自己，遇到什么事都喜欢憋在肚子里，久而久之，就可能患上抑郁症，那么治疗抑郁症就需要让他把内心的负面情绪以及消极想法发泄出来，让他释放。跑步，运动，写日记等都是发泄情绪的一种方式如果一个人的抑郁症是由过去不好的经历引起的，例如:失恋，家庭暴力，亲人离去等等。或者有童年的心理阴影造成的，那么治疗这种抑郁症就要让患者重新去回忆那些不好的事情，不好的画面，然后让患者换一个角度思考问...
2016/5/13
是爱让我的抑郁症好了起来，是爱让我成为一个有血有肉，一个可以感知温暖，感知爱的正常人，是爱让我重生，过程是痛苦的，又是幸福的，我很庆幸自己多么幸运，遇到了一位这么好的心理医生，从此以后，我会好好生活，好好爱自己，好好爱家人朋友通过这次心理治疗我有了很多感悟，虽然治疗期间会有痛苦，因为你必须去回忆那些不好的画面，例如，谈起母亲对我的控制，束缚以及她表达爱的方式，以前我对她是有恨的，是很不满的。但当心理医生对我说这种方式是出于...
2016/5/13
所谓外界刺激，每个人都会遇到。有的人能够心态平和，而有的人则疑神疑鬼。当见到自己亲属或朋友死于某种严重疾病时，就会怀疑自己也步其后尘。见到人家得肝癌，就会觉得肝区不适，听到别人患鼻咽癌，就会反复检查鼻咽记得心理专家顾歌老师在潮阅读书会中提到，健康并不只是没有疾病，而是整个生活状态是无私的，有归属感，爱，慈爱和宽恕，我们用这种生活方式来重建我们的身体和心灵。 一个消瘦的身影出现在咨询室里，今天他想咨...
2016/5/11
心理咨询师没有用爱去让来访者意识到自己的错误，那么这场心理咨询的效果一定是不明显的。作为心理咨询行业的心灵花园，有着悠久的历史，心理咨询师所接受的个案也是数不胜数。我们之所以会成功就是因为用爱在灌溉我想，我还真是个心理矛盾又变态的家伙。 一方面渴望吸引别人注意，但当在人群中受到关注的时候，我又会不自觉地紧张。不要把自己的错都归到别人身上，那很自私，这样的行为大概我是不会做出来的，因为啊，我可是...
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