2015/6/3
睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲 感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲厌食症会导致人们的身体抵抗力下降,身体消瘦等,所以人们要及时预防厌食症,那么,怎么预防厌食症呢?下面心理咨询师为大家介绍下人们预防厌食症的方法。 人们预防厌食症的方法 1、作息规律 睡眠时间充足...
2015/6/1
果汁在各餐馆都很红火不是没有道理的———果汁可以提供美味方便的蔬菜汁,这是你日常吃蔬菜的另一好选择。但要警惕其中添加了过多的糖、调味剂,甚至还包括奶制品,因为它们都能使蔬菜汁的卡路里急剧提高据《福布斯》杂志报道,人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现,75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?心理咨询师提出以下8种简易之法: 将蔬菜做成汤或沙...
2015/6/1
有些人因为怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良,这是一种心理疾病,临床上称为厌食症。厌食症多发生在青春期的孩子,厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。那么,神经性厌食症如何诊断呢有些人因为怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良,这是一种心理疾病,临床上称为厌食症。厌食症多发生在青春期的孩子,厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。那么,神经...
2015/6/1
小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振,甚则拒食的一种常见病。本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃,恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型进行治疗小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振,甚则拒食的一种常见病。 本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃,恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型进行治疗: 脾失健运...
2015/5/31
贪食症是用来处理压力以及不愉快感觉的一种方式,患者在生理上并不需要进食,而在心理上却有长期饥饿的感觉。需指出的是——它并不能真正起到解除心理压力的功能,反而使“吃”变成了处理焦虑不安、寂寞和生气的不当方式心理咨询师如何看“贪食”现象? 心理学认为:贪食症是用来处理压力以及不愉快感觉的一种方式,患者在生理上并不需要进食,而在心理上却有长期饥饿的感觉。需指出的是——它并不能真正起到解除心理压力的功能,反...
2015/5/31
暴食症又称为贪食症,全称为神经性暴食症(英文:Bulimianervosa)又译心因性暴食症或者神经性贪食症,一般简称为暴食症。这是一种进食障碍,属于心理疾病的范畴,神经性暴食症的症状是持续性的快速过度进食暴食症又称为贪食症,全称为神经性暴食症(英文:Bulimianervosa)又译心因性暴食症或者神经性贪食症,一般简称为暴食症。这是一种进食障碍,属于心理疾病的范畴,神经性暴食症的症状是持续性的快速过...
2015/5/31
心理咨询师说道,首先培养良好的兴趣爱好,采用科学的方式舒缓自己的压力,发泄自己的情绪。比如做下剧烈的运动(爬山等),泡个热水澡、向好朋友倾诉自己的烦恼、出去旅行一次等。当然还可以做下放松练习在这个充满竞争和压力的社会中,人们用不同的方式来调节自己的情绪,采用各种自己认为方便有效的方式来缓解压力。好多人在觉得自己压力很重,需要得到释放的时候采取的方法是吃很多东西。或许在刚开始的时候他们并不...
2015/5/30
神经官能症主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调等症状。患者自觉症状复杂、精神负担重,到处检查寻求帮助。且看心理咨询师的分析神经官能症主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调等症状。患者自觉症状复杂、精神负担重,到处检查寻求帮助。且看心理咨询师的分析。 ...
2015/5/30
暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的,还要接受心理治疗。循环性的自发拒食以及暴饮-呕吐(猛进猛出)会产生严重的生理影响。厌食症的症状是几乎没有吃任何东西暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的,还要接受心理治疗。循环性的自发拒食以及暴饮-呕吐(猛进猛出)会产生严重的生理影响。厌食症的症状是几乎没有吃任何东西...
2015/5/30
对贪食症患儿,应有针对性地帮助他们改善家庭环境;医生可通过父母学习班等对家长进行育儿指导。采用行为疗法也有明显疗效,如:对贪食症者,着重采取以自控方式为主的认知行为治疗。首先通过心理治疗对贪食症患儿,应有针对性地帮助他们改善家庭环境;医生可通过父母学习班等对家长进行育儿指导。采用行为疗法也有明显疗效,如:对贪食症者,着重采取以自控方式为主的认知行为治疗。 心理咨询师说道,贪食症是一...