吵架后，夫妻双方都元气大伤，可能会出现一种筋疲力尽的冷战局面。要是吵架过激，大多数人都很难面对这种窘境，最担心的是厚着脸皮和爱人说第一句话时，对方不予以理睬或是好言相劝自己却遭遇拒绝。
1.想明白吵架的缘由并泰然处之
最严重的争吵就是在其中一个人对自己的所作所为真正感到难过无奈和悲观，在你不小心伤害了对方的情感，不经意触碰了爱人脆弱心灵深处。
假如你想大家相安无事，重新开始，那么你做错了事，自然主动道歉和积极修好百分之两百取决于你；假如你想闹得天翻地覆是因为爱人在你最需要帮助的时候忽略了你，把你当成透明气体时，那么对方应该好好反省过错。但是，这偏偏是最难做到的事。更多的时候，夫妻之间，并不存在谁对谁错，或者是两个人在某件事上都负有相当责任，或孰是孰非彼此势均力敌。这种时候便要求夫妻俩务必做到冷静的对待争吵。
2.努力发掘和尝试重归于好的方式
爱面子的人被人置若罔闻的感觉的确是难受的，但还不至于到残酷的地步。如果你的另一半是因为小小的吵架就主动提出离婚，多次说出后悔之言，那么这样的情感也真经不起考验；如果你尝试换一个角度，多来点幽默感，让爱人觉着轻松，自然也就心平气和了。这些不经意的做法这里介绍两种：将计就计、以牙还牙。
3.踏出冷战的第一步
一旦把冷战的时间拖泥带水，那么和爱人的相处似乎就显得难上加难了。别总企盼对方会主动与你和好，尽管她能不计前仇是最关键一招，但谁先踏出冷战的第一步真的就是那么重要！如果你继续不理不睬，冷战进入恶性循环，那么你们的甜蜜婚姻只能限入泥泞；如果你们都能同时用写短信的方式来打破僵局，你们将是大获全胜的将军。
4.心急吃不了热豆腐，切忌一步到位
女人都是要哄的。不要假装争吵之后说不吵了就不吵了。它需要男人有足够的耐心和信心去面对女人的口是心非：必要的时候也尝试遵守她的协定；再必要的时候就认定那句放之四海而皆准的名言：夫妻之间绝对不能讲真理。
5.作对方忠实的听众
假如你们都是冷战高手，都相信自己是对的，并毫不妥协，还“抬起高贵的头”，那么结局还是惨不忍睹的。但如果一方实在忍无可忍，还是主动放下了架子，对你和颜悦色的说：“你有空吗？想不想听听我说几句话？”时，你应该考虑是时候结束冷战的关头了，即便作一回爱人最忠实的听众又如何呢？但千万要注意，在倾听的同时不要先声夺人或据理力争。既然对方已主动向你作出解释，不合时宜的插话就更显得画蛇添足。
一场争吵可能并不好玩，因为结局只有分手或离婚。一个为言归于好而巧设的窃门也许并不太理想，但不会因此而让争吵更剧烈。
下一次，当你们闹得无法无天时，夫妻言归于好的技巧并不仅仅只是妥协和忍让，它还带着一丝幽默，几分机智和更多的尊重，或许它还会让夫妻俩在婚后的记忆中回味无穷！
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
