就必须寻求改变，否则只会不断的深陷在痛苦当中。
你可以和对方讨论，对方要如何改变你才会平衡，对方如果不愿意改变或不能改变的时候，你必须和对方讨论其他让自己平衡的方法。你一定要记住，不论你的不平衡是否对方造成的，你的不平衡永远是“你的”，而解决你的不平衡是你的终极任务，对方只不过是协助及配合者的角色。当对方完全相应不理或爱莫能助时，你必须自力更生，开始自谋生路，向上提升，自己带给自己快乐。
当你采取行动让自己平衡，也许你周遭的既得利益者会开始不平衡。但是，你要记得你的出发点是要让自己平衡，而非让别人不平衡，而让你自己平衡的方法是既考虑你个人的利益，亦不损及共同的利益，如此做时，在一种宇宙巧妙的平衡中，反而会带来整体的成长。因此当别人表达他的不平衡时，因为你已经平衡了，自在了，反而能以一种爱及接纳的态度来协助他人平衡自己的不平衡。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编
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