心理障碍从被发现开始，如果不尽早通过心理咨询或者药物治疗，它会一直伴随我们生活左右。任何一个个体都不愿意认为自己的心理障碍是一种正常现象，所以他们来寻求帮助。但是由于从不了解心理咨询到了解心理咨询的过程，让心理障碍在个体体内不断肆意生长，就会由一个心理障碍延伸到两个三个。这样累计的后果不堪设想。就有这样一位朋友对自己的心理障碍做了描述。
大概很小开始，约小学升初中阶段，有疑病心理，感觉自己身体不好，活不过18岁。生活比较简单，爱读书，成绩好，独处内向，常感觉自己独立于小伙伴之外。另外，感觉别人能感受到我的心理，因此紧张或者被迫思考。比如在放学路上，心里想前面一个同学，她就能感受到，会低头或者回头。刚开始感觉自己有病，能传染给别人，后来感觉是自己到哪，都会有人咳嗽不爽。算起来，现在已经快20年了，现在没有怀疑自己有什么传染病，知道自己有点体臭，就是有社交障碍，再就是容易被咳嗽声刺激紧张。一个人独处时比较清醒，人多时会紧张头脑混沌，想逃离现状。感觉因此已经损伤了神经。现在每天都会有三五次紧张难受，感觉别人对我有歧视。
对于留言内容，心理咨询师的初步判断是留言着患有疑病症，妄想症，自卑自闭，社交障碍。如果不寻求心理咨询帮助和调整，不到到精神卫生中心做出诊断并配合药物治疗。最后可以预见的是一条不归路。因为留言者的情况已经持续很多年，需要系统的帮助和调整，而且有明显的精神分裂症状————关系妄想（觉得别人的行为均与自己有关，比如咳嗽）与内心被洞悉感，这样的情况往往与童年成长经历与遭遇的生活事件有关，在这样的感知情况下，必然长期会情绪低落，因为总感觉不被欢迎、被伤害，这些感受与情绪必然是真实的在影响你，需要得到关注和疏解，为了将来可以开心轻松的过自己期盼的生活，你需要现在开始求助与改变。
不幸的是，留言者这样的病情已经拖了20多年，庆幸的是，他现在正在走向光明的道路上。
祝好。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
