一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的老板撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
生活中的你是否也曾有过类似的效应呢？比如考试考得不好被老师骂，回家之后就把作业本撕掉，结果和妈妈吵了一架，妈妈还要去给你买新作业本，结果和小卖部的老板斗了嘴，只因为作业本又长了五毛钱。
还是说，有一位服务员不小心把菜汤洒在了你身上，结果你非旦没有责怪她，还安抚她说：没事，我去洗洗就好。服务员回家的时候，发现老公的衣服脏了，原本想跟他大吵，结果想到了晚上的事，便把脏衣服放进洗衣服，第二天陪着孩子和丈夫去了趟动物园，孩子写了一篇日记，被老师拿去投稿得了一得奖。
如果是你，面对不同的事件不同的人，你又会怎么对待呢？也许你是被影响和批评的那个人，也许你是影响和批评别人的那个人。无论怎么样，你的力量，远远超乎你的想象，并且你自己也许永远都意识不到。如果事实就是这样。你会选择将你的快乐传递给别人，一层又一层呢？不是将你的愤怒和责骂传递给别人？
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室／心灵花园 谢君贤
