随着网络的高速发展带来一系列相应的副产品，如苹果手机，APP，网游，手游，单机游戏。这么多的种类和玩法，难免让人止不住的为之沉迷。
对于网络的沉迷，就像烟和酒一样，如果只是可有可无时不时地玩一次，那其实也没什么，更说不用是一种瘾了。可是，如果你已经到了离开它就难受，除了它好像别的都没什么意思的地步的话，那就不单单是陶冶情操这么简单了。
网瘾其实只是一种表象，更深层的原因是孤独。本质是抑郁。
就好比，如果您的孩子，能与朋友谈天说地，与恋人亲热都来不及，工作忙碌的话，睡觉都不够，怎么可能有时间沉迷网络。沉迷网络的人，一定是孤独寂寞，缺少正常社交的。
抑郁相信大家都很了解了。这是一种病，严重的话会出现自杀意识和行为。所以，有网瘾的人，归根究底来说，都是内心孤独寂寞，和抑郁的人。有的时候，网瘾并不是他自已本身的自制力可以调控的。一个抑郁的孩子，你即使让他乐观，开朗好好与人交往，他也是做不到的呀~这种人这种时候就需要家人的关心、爱护，甚至外界的帮助和调控了。
您还在责怪您的孩子出现网瘾问题了吗？何不逞着问题出现的时候，去关心和帮助他解决他自己都无法控制和解决的内心的孤独和抑郁呢？
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 谢君贤
