心理咨询师说“无论什么人，只要你在活着的时候应付不了生活，就应该用一只手挡开点笼罩在你命运前的绝望……但同时，你可以用另一只手草草记下你在废墟中看到的一切，因为你和别人看到的不同，而且更多。总之，你在自己的有生之年就已经死了，但你却是真正的获救者。”活着，但没有希望，生命不能承受之重！在绝境中坚持，需要人的精神力量作为支撑、愿意为了自己而受难。
“受难是这个世界的积极因素，是的，它是这个世界和积极因素之间的唯一联系。”
在卡夫卡的世界中，仿佛存在某种不可抵挡的威力，对他的一切愿望和行动都做了无情的判决，个人的反抗\挣扎在这种威力前无济于事。米兰·昆德拉评述道：“卡夫卡并不去想决定人行动的内在动机是什么，他提出的是一个根本不同的问题，即，在一个外在规定性已经过于沉重，从而使人的内在动力无济于事的情况下，人的可能性是什么？”
引起我深刻共鸣的，还有一首《海阔天空》：“我曾怀疑，我走在沙漠中；从不结果，无论种什么梦；才张开翅膀，风却便沉默；习惯伤痛，能不能算收获。”听着歌，一遍一遍地流泪，触动内心的伤痛与无力。
无奈之中，我只好又放下所有的期待，选择一种无所企望的生活。有次跟朋友短信聊天，我说：都没啥感觉了，反正期待也没有用，还期待什么呢
友：嗯？兄弟你咋变得消极了？是不是遇到失望的事太多了？不过有期待每天才快乐哦。
我：岂止太多！几乎所有希望都以失望接受！所以我决定不再希望什么，我这样做一个人，已经够了！没有期待同样可以快乐，或许更快乐，因为这样无论什么你都能满足了。
友：未记录。
我：没什么特别失望的，只是终于发现无论我想靠努力去得到什么，就一定得不到，有些沮丧而已。如果我不去希望它、不去努力倒还有可能，是不是太荒谬了？
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
