性生活不和谐是危害夫妻感情的重要原因，性不和谐通常表现在性欲减退。那么，性欲低下的常见心理疗法有哪些?下面一起看看心理咨询师总结好的治疗方法。
性欲减退的治疗方法
一、树立正确认识
性欲低下的治疗以改善夫妻性生活关系、减少心理压力、增加性知识、增强性的体验为主。可以运用性治疗中的性感集中训练，以唤起患者的性兴奋。治疗的关键在于夫妻双方对性欲减退的正确认识。其包括以下两个方面：
一方面，患者应主动要求治疗和接受治疗，在生理性疾病治疗的同时，注意不把工作中、社会上的烦恼和问题带入两性世界，尽可能排除外界干扰，逐渐去体会性活动所赋予人类的特有快乐。
另一方面，配偶也应正确认识到性欲减退是一种复杂的病症，它的发生包括生理、心理两大方面，即使生理性的疾病治疗完成，也还需要心理上的医治和支持。配偶应鼓励患者增加性的接触，以逐渐加深性乐趣的体验，也可通过视觉、触觉、嗅觉等手段，来主动诱发对方的性欲。切忌互相埋怨、指责，以避免对方心理上受到进一步的负面影响。
心理咨询师提醒，患者在接受治疗的过程中，应切记这种治疗是需要耐心的，毕竟日久才能生情。但性感集中训练对那些长时间的顽固性的性欲减退患者效果较差。
二、性教育
性教育也是心理治疗的一个方面，它可以使患者及时获取足够的性知识，正确认识和评价性行为，纠正一小部分患者认为的“性生活是一种肮脏的罪恶的行为”。
性欲减退男女都会出现，通过心理治疗后，可以改善夫妻性生活关系，增加夫妻的感情，希望大家都能够正确的看待性问题，拥有美好的婚姻生活。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐阅读
