小儿推拿是治疗小儿厌食的中医外治法，运用推拿手法，在小儿身上的某些穴位进行按摩，防病治病。有的穴位能使人发汗解表散寒，使感冒得以治愈；有的能促进食物在体内消化和吸收；有的则可以改善睡眠；有的能使发热的孩子降低体温。据了解，小儿推拿能有效治疗厌食、腹泻、便秘、疳积、感冒、咳嗽（支气管炎）、哮喘、遗尿、小儿斜颈、脑发育不良、臀肌挛缩等。
心理咨询师说道，由于小儿推拿操作简便，容易掌握，家长可通过学习，在家里为孩子做保健治疗。
1．补脾经：
位置：脾经在拇指末节螺纹面。
操作：患儿取坐位，家长用右手拇指螺纹面在患儿左手拇指螺纹面上作顺时针方向的旋转推动，用力要均匀，频率约每分钟200次。
次数：100—200次。
2．摩腹
位置：腹部。
操作：患儿取仰卧位，家长在患儿右侧，用右手掌对整个腹部作顺时针方向按摩，频率约每分钟120次。操作时需在腹部放少许滑石粉或爽身粉。
时间：2—3分钟。
3．捏脊
位置：整个脊椎骨。
操作：患儿取俯卧位，家长在患儿左侧，用两手拇指、食指和中指捏住患儿脊椎骨上皮肤，从尾骨处开始捏拿，直到平肩处。初学者手法宜轻，捏脊前后可用手掌在腰背部作按摩，让背肌放松。
次数：5遍。
心理咨询师建议，以上三种手法能调脾胃、理脏腑、补气血，多用于厌食、疳积（营养不良）、反复呼吸道感染等疾病，能增强小儿体质。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
