精神分裂症是各种精神疾病中比较难以治疗的一种疾病，长期的治疗容易导致患者体内营养元素缺乏，如果能够合理的饮食，不仅会补充这些元素，还会有利于他们康复，那么，我们就和心理咨询师一起来看看精神分裂症患者该吃什么。
精神分裂症者该吃的食物：
1、植物油，蔬菜和水果。植物油对人体是有好处的，应该多吃豆油、红花油等。红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高，可予补充。因为人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化;维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。
2、海产品。海产品对患者有一定的帮助，对治疗有配合作用。一项开放标签试验给20例慢性精神分裂症病人服含考药剂，结果发现阳性和阴性症状均有改善，但只有阴性症状改善达统计意义。另一项研究则未重复该结果。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。
3、其他适宜患者食用的食物有：鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子、绿花椰菜、胡萝卜、五米、鸡蛋、鱿鱼、马铃薯、番茄、全麦等等。
心理咨询师说道，对于精神分裂症疾病患者来说，不但需要对于精神分裂症疾病进行及时的治疗，还需要广大患者以及家属在日常生活中做好相应的预防和护理工作，这样才能帮助大家更好的消除精神分裂症疾病，恢复健康身体。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐阅读
